SESC

Finalmente arrumei uma coisa para fazer da vida, quer dizer, quase! Virei sócia do SESC! Agora arrumar coisa para fazer é questão detempo e tal. Pensei na escalada que tem nos domingos, no tênis, futsal, natação…. Espero que o Thales realmente vá também!

Pelo menos agora tenho uma MOCHILA nova para usar… Depois de meses, anos (que exagero!) com minha velha mochila com a cordinha arrebentada (não fechada mais a mochila direito) finalmente ganhei uma do Bruno! Uma linda, da Puma! Ela é linda…

Tentando manter esse blog atualizado.. vamos ver quanto tempo dura!

Trio Speedy

Depois de muito, mas muito tempo sem postar (por motivos muito justos, não tinha internet) aqui estou eu, para falar nada menos do que, internet! Essa telefonica, nem comento, só da dor de cabeça mesmo. Mas depois de (n+a)² coisas, aqui estou eu. Internet 4 mega (confusão total, mas tudo bem) pois não deixaram eu abaixar depois que a moça fez o pedido errado. Em 10 a 15 dias úteis (sim, uma eternidade) terei a TV a cabo. Antes tarde do que nunca. Só uma coisa que devo alertar, que se eu não tivesse perguntado não me falariam (e só soube depois de ter feito o pedido o que não adiantava mais): quem acha que o TRIO inclui o telefone, não se engane. O tal do fale à vontade até agora não sei para o que serve, só sei que pago a assinatura do telefone separado (o que veio como um choque). Tirando esse semi-desabafo que a Lívia e a Esther tiveram que escutar diversas vezes, tudo bem!

A faculdade anda bem, a vida anda bem… até ai tudo normal! Estou fazendo farmácia (e não química como esperava que estaria fazendo esse ano) na UNESP. A Unesp é linda perfeita e maravilhosa e ninguem pode falar mal.

Vou tentar postar mais frequentemente agora!

Como economizar energia elétrica

Iluminação

• Use lâmapadas que sejam adequadas a cada ambiente. Na cozinha e no banheiro, por exemplo, você pode utilizar lâmpadas frias, que duram mais.
• Durante o dia, prefira iluminação natural.
• Apague as luzes quando sair de um cômodo.
• Pinte as paredes e o teto com cores claras, pois elas refletem melhor a luz, diminuindo a necessidade de luz natural.
• Use iluminação direta para leitura, trabalhos manuais etc.

Geladeira

• Freezer não tem dica! Se você quer economizar, não tenha um freezer, pra começar (a não ser que você seja dono de um açougue).

• Quando for fazer comida, tire todos os alimentos que irá precisar de uma vez, para evitar ficar abrindo e fechando a geladeira.
• Mantenha a borracha de vedação em bom estado para não escapar o ar frio.
• Não coloque em seu interior alimentos ainda quentes.

• Não use a parte traseira dos aparelhos para secar roupas.
• Mantenha limpas as serpentinas da parte traseira do aparelho.
• Instale seu aparelho em local ventilado, fora do alcance de raios solares e longe do fogão.
• Deixe um espaço mínimo de 15 cm dos lados, acima e no fundo do aparelho em caso de instalação entre armários e paredes.

• Não forre as prateleiras com vidros ou plásticos, pois isso dificulta a circulação do ar.
• Não desligue o aparelho à noite para ligá-lo na manhã seguinte.
• Faça o degelo quando a camada de gelo atingir a espessura de aproximadamente 1 cm.
• No inverno, regule o termostato para uma posição de frio não muito intenso.
• Durante ausências prolongadas, esvazie o aparelho e o desligue da tomada.

Chuveiro

• Usar sempre o chuveiro elétrico na posição “verão”. Na posição “inverno” o consumo de energia é 30% maior.
• Evite banhos demorados. Seja o mais rápido possível.
• Desligue o chuveiro quando estiver se ensaboando.
• Conserve limpos os orifícios por onde passa a água.

• Evite usar o chuveiro nos horários de pico de consumo de energia - entre as 17 e as 22h.
• Não reaproveite uma resistência queimada. Além de ser perigosa, essa prática eleva o consumo.

Televisão

• Use o timer da TV para controlar o tempo que passa em frente ao aparelho.
• Não deixe a TV ligada enquanto você não estiver assistindo.
• Evite dormir com a TV ligada, mesmo com o timer programado.
• Utilize televisores mais modernos, que gastem menos energia.

Máquina de lavar roupa

• Somente lavar roupas na máquina quando atingir a quantidade máxima suportada.
• Limpe com freqüência os filtros.

Ferro de passar roupa

• Passe todas as roupas de uma vez, ao invés de passar uma camisa hoje e outra amanhã.
• Evite ligar o ferro simultaneamente com outros aparelhos elétricos. Esse eletrodoméstico sobrecarrega a rede de energia.
• Não deixe o ferro elétrico ligado sem necessidade.
• Siga as instruções de temperatura para cada tipo de tecido e passe primeiro as roupas que necessitem de temperaturas mais baixas.

Ventilador

• Dimensione o aparelho para que pegue todo o ambiente.
• Só ligue o ventilador quando estiver no ambiente.

Outros

• Não deixe que existam em sua casa fios mal emendados, desencapados ou mal isolados.
• Use fios de diâmetro correto para cada finalidade e não emende fios de espessuras diferentes.
• Evite usar aparelhos elétricos no horário de pico de consumo - entre as 17h e 22h.

• Desligue a chave geral da casa quando sair em viagem longa.
• Dê preferência a eletrodomésticos com selo do Procel de Economia de Energia. Esses aparelhos foram aprovados por centros de pesquisas do governo no quesito economia de energia.

Bom, comecei o regime né (férias pós fim de vestibular)…

Perdi 1kg até agora, q tá ótimo! Academia pesado né…

Ganhei uma TV do meu irmão =))

Quero v c arrumo um jeito de “puxa” SKY pro meu quarto agora, mas sei lá né..

Vi 3 filmes esses últimos dias. Dois bem bobinhos, Aquamarine e SOS do Amor. O outro, Zodiaco, é muito bom, recomendo para todos!

101 Coisas em 1001 Dias

Saúde, Corpo e Beleza

1. Fazer exercícios físicos pelo menos três vezes por semana durante um mês - Eu e o Bruno fizemos academia em Juiz de Fora nas férias de janeiro de 2008

2. Ficar uma semana sem comer chocolate

3. Ficar uma semana sem beber refrigerante

4. Perder 10kg [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]

5. Manter o peso

6. Fazer uma limpeza de pele

7. Comer verduras e/ou legumes todos os dias durante uma semana

8. Fazer um transversal

9. Voltar para o Kung Fu

10. Evitar tomar remédio para dor de cabeça se ela for fraca 5 vezes [1][2][3][4][5]

11. Beber água várias vezes por dia por 1 mês

12. Fazer depilação a laser

13. Limpar a pele todo dia, por 1 mês

14. Refazer escova definitiva

15. Parar de roer as unhas - Janeiro de 2008

16. Passar um dia inteiro com o cabelo solto

17. Comer mais devagar por 1 semana

18. Passar hidratante todos os dias depois do banho por 1 mês

19. Usar vestido 1x no ano [2008][2009][2010]

Viagens e Passeios

20. Acampar

21. Conhecer 5 cidades diferentes [1][2][3][4][5]

22. Passar um fim de semana numa pousada na serra

23. Visitar um museu desconhecido

24. Mergulhar

25. Ir a um parque temático/de diversões

26. Fazer um piquenique num parque

27. Jogar Boliche

28. Ir no Outback

29. Visitar a 25 de Março

30. Fazer alguma coisa radical (para-quedas, asa delta, …)

31. Ir para uma cidade de praia

32. Ir a um Day Spa!

33. Viajar com amigos

34. Fazer um cruzeiro (mesmo q por 2 dias apenas)

35. Fazer escalada

Área Profissional

36. Tentar dar aula particular

37. Tirar carteira de motorista

38. Passar no vestibular - USP (Química) e aguardando Unesp (Farmácia) OK tambem

39. Passar do primeiro semestre da faculdade direitinho (requer passar no vest primeiro)

40. Tirar diploma de inglês (ou algo equivalente)

41. Ignorar a opnião dos outros na escolha de curso

Coisas Novas

42. Comer uma fruta ou verdura que eu nunca tenha comido

43. Fazer curso de corte e costura

44. Adotar uma cartinha para o Papai Noel nos Correios - http://www.correios.com.br/institucional/conheca_correios/acoes_cidadania/papai_noel.cfm

45. Fazer um curso de auto-maquiagem

46. Fazer uma “parede magnética” no meu quarto

47. Aprender a cozinhar feijão

48. Aprender a cozinhar arroz

49. Fazer um sabonete

50. Ficar 48 horas sem usar um computador

51. Fazer algo impulsivamente

52. Cozinhar uma refeição para outra pessoa

53. Testar 10 novas receitas [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]

54. Fazer algo legal na maquina de costura

55. Aprender a fazer um sushi

56. Decorar meu quarto

57. Ir no Mc Donald´s e pedir algo que nunca tenha pedido

58. Montar um aquário

59. Criar um blog - Esse daqui né?

60. Aprender uma mágica

61. Jogar na Mega-Sena

62. Segredo

63. Fazer um cofrinho

64. Ensinar algo a alguém

Cultura

65. Assistir a 3 espetáculos no teatro [1][2][3]

66. Ler todos os Gossip Girls

67. Assinar uma revista que eu goste

68. Ler um livro da Marian Keyes

69. Fazer um curso de decoração

70. Montar o quebra-cabeça de 5mil peças da Torre de Babel

71. Assistir 50 filmes - [1] SOS do Amor [2]Aquamarine [3] Zodiaco

72. Assistir a uma apresentação do “Cirque du Soleil”

73. Ir em uma corrida (carro, cavalo, qualquer uma)

74. Ler 20 livros [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20]

Finanças

75. Ficar um mês sem usar cartão de crédito/débito

76. Doar as roupas que não uso mais

77. Comprar um celular novo

78. Mandar uma carta para alguma promoção

79. Comprar caixinha com cadeado

80. Comprar uma peça de brechó, e usá-la

81. Comprar uma câmera bem legal e tirar muitas fotos

82. Comprar um pijama divertido

83. Comprar uma forminha de gelo bem legal

84. Comprar o perfume Nina, de Nina Ricci

85. Arranjar alguem para morar junto A Livis, temporariamente pelo menos.

86. Comprar uma balança

87. Comprar 2 calças MUITO boas (raro) [1][2]

88. Manter 50 reais por mês na conta (no mínimo) por 6 meses

89. Colocar memória no meu computador

90. Presentear alguém sem “motivo” específico

91. Comprar uma joia (mesmo q seja algo mínimo)

Organização

92. Organizar um mural de foto

93. Organizar minhas MP3

94. Manter minha agenda [2008][2009][2010]

95. Comprar uma pasta com repartições e organizar minhas contas pagas, notas fiscais e extratos bancários

96. Separar lixo reciclavel

97. Organizar meu armário

98. Organizar meus sapatos

99. Fazer 1 curso de auto-maquiagem

100. Não dormir a tarde durante duas semanas

101. Fazer mais uma lista com 101 metas e cumprir em 1001 dias